A Páscoa está chegando! E nestas últimas semanas alguns fornecedores de doces e bolos de casamento postaram suas obras de arte em forma de chocolate. Cada um mais lindo e delicioso. Difícil de resistir! E para as noivas que estão preocupadas em comer chocolate no feriado, temos uma boa notícia! O cacau, principal ingrediente do chocolate, é benéfico para nossa saúde. Conversamos com a Nutricionista Larissa Almeida para entender melhor sobre este fruto e os benefícios do cacau. Vamos lá?

 

Os benefícios do cacau:

 

“Combate o envelhecimento e melhora a saúde da pele e cabelos!”

♦︎ O cacau possui muitos ativos interessantes para nossa saúde, dentre os principais podemos destacar os polifenóis que são poderosos protetores cardiovasculares e antixoxidantes que ajudam a combater o envelhecimento, melhoram a saúde da pele, unhas e cabelos!

 

“Disposição para todas as funções do dia dia”

♦︎ O cacau por ser fonte de magnésio ajuda na biogênese mitocondrial , as mitocôndrias são as  usinas de energia e antioxidantes do nosso corpo, graças a elas conseguimos ter disposição para todas as funções do dia dia .

 

“Garantem a sensação de prazer e plenitude”

♦︎ O nosso humor também pode ser beneficiado pelo consumo do cacau, por ser fonte de magnésio e triptofano a produção de neurotransmissores como endorfina e serotonina garantem a sensação de prazer e plenitude.

 

DICA: Quanto maior o teor de cacau do chocolate maior o benefício, portanto as opções com mais de 50% de cacau são sempre as melhores escolhas!

 

Então, vamos ver alguns dos lindos ovos de chocolate que enfeitam ainda mais a Páscoa?

 

 ♦︎ Pati Piva

 

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♦︎ Fabiana D’Angelo

 

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 ♦︎ Petite Fleur Patisserie

 

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 ♦︎ Lana Bandeira 

 

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 ♦︎ Richesse Confeitaria

 

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Realmente difícil de resistir. Boa Páscoa para todos e vamos comer chocolate!

 

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