detox

Exagerou nas festas? Veja 5 receitas de suco detox!

Deixe um comentário / Casamento, Variedades / Por / 27 de março de 2024

Difícil resistir às tentações das festas, não é? Além das festas de fim de ano e o Carnaval, a celebração do casamento através da festa e da lua de mel também costuma vir acompanhada de exageros gastronômicos e alcóolicos. E os sucos são excelentes opções para diminuir as calorias e facilitar a ingestão de nutrientes, …

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6 dicas saudáveis pós carnaval

Deixe um comentário / Colunas, Nutricionista / Por / 15 de março de 2019

Após o Carnaval o nosso corpo pede socorro!! É importante voltar à rotina e reequilibrar o organismo com uma alimentação saudável. Conversamos com a nutricionista Dr. Anna Helena Junqueira que deu 6 dicas saudáveis pós carnaval e que ajudam neste processo. Vamos às dicas?