As semanas que antecedem o casamento podem ser caóticas. São as semanas mais tensas onde a noiva acha que não vai conseguir administrar a agenda, e muitas tarefas ficam para última hora.

Separamos algumas atividades que a noiva deve evitar ao máximo, ou não deveria fazer de jeito nenhum, há apenas alguns dias do casamento.

Top 10 coisas que a noiva não deve fazer na semana do casamento, vamos lá!

Continue reading

Toda noiva deveria incluir em seu cronograma pré-nupcial uma avaliação com dentista para realizar um planejamento odontológico e garantir o sorriso perfeito no dia do seu casamento além, é claro, de manter a saúde bucal. Afinal todas as atenções e os flashes estarão sobre ela e um sorriso bonito faz toda diferença!

Conversamos com a Dra. Paula Cadime D. E. Meyer, especialista em ortodontia, para explicar quais os procedimentos e o tempo necessário para que as noivas garantam um sorriso perfeito.

Vamos às dicas?

Continue reading

O ano do seu casamento demanda muita energia. Além das muitas tarefas, você precisa estar saudável, bonita, com energia e alegre para aproveitar tudo. Como conseguir este desempenho?  Você sabia que o seu intestino pode te ajudar com tudo isso?

É nele que você produz grande parte da serotonina, e melhora seu sistema imunológico. Ou seja: felicidade e saúde – ideal para noivas.

Veja os cuidados necessários para ajudar em seu funcionamento, e estar 100% saudável no dia do seu casamento!

 

Continue reading

Sabemos que hoje está cada vez mais difícil arranjar tempo para dedicarmos à nossa saúde, ainda mais quem está envolvido com preparativos do casamento, e os avanços tecnológicos já foram considerados como um dos fatores promotores do sedentarismo.

Então vamos falar sobre um método que une a prática de Atividade Física com a Eletroestimulação. Entenda tudo sobre, conheça seus benefícios e suas contra indicações. Continue reading

Olá, hoje vou falar sobre um assunto que todos vocês conhecem… A ansiedade pré-casamento.

Você sabia que a aromaterapia pode te ajudar, e muito? Descubra os benefícios que a aromaterapia pode trazer durante a fase dos preparativos do seu casamento, use a natureza a seu favor! Continue reading

Olá,

Alguns cientistas afirmam que ainda estamos nos adaptando a andar em pé, e por isso nossas estruturas (articulações e músculos) ainda sofrem um pouco, e podem acabar causando Problemas de Postura (má postura).

Neste post vamos avaliar suas causas e ver dicas para finalmente darmos adeus à má postura e adeus às dores. Continue reading

Sabe aquela manchinha marrom na face que perturba a sua vida? Ela se chama melasma! O melasma é um depósito de melanina na pele que gera aquela coloração acastanhada que noivas, madrinhas e todas nós odiamos.

Existem muitas dúvidas em relação a essas manchas e, por isso, decidi esclarecer os principais pontos e destacar as verdades mais importantes. Preparada para virar uma expert e se livrar desse tal de melasma?! Então, aí vai: Continue reading