Quando estamos em um momento de muito estresse o nosso corpo segura firme até o momento em que “baixamos a guarda” e aí a nossa imunidade despenca. Anote algumas dicas de alimentos/suplementos para manter a sua imunidade alta, especialmente nos meses que antecedem o dia do casamento.
Que mulher não gostaria de melhorar sua pele, seu cabelo e/ou suas unhas? E que homem não gostaria que seu cabelo crescesse mais, ou talvez até que sua pele estivesse melhor? A estética está tão presente no mundo feminino quanto no masculino e a nutrição é uma forte aliada para alcançar inúmeros benefícios. Confira alguns
Chegou a grande semana, infinita, a maior de todas, a semana do seu casamento!!! E os pensamentos giram entre: “o que devo comer? Devo diminuir algo? Devo aumentar algo?”. Confira 10 dicas de alimentação para esta reta final:
