É normal a noiva ficar nervosa e este fator inibir a fome, mas é importante fazer uma alimentação saudável antes de ir para a cerimônia. O nosso corpo precisa de combustível, o alimento, ele vai gerar energia para sustentar e nos manter bem e dispostas durante todo o processo.
Alimentação da noiva para o dia do casamento Read More »
Com a data do casamento marcada, começam as degustações e vem o famoso sentimento ambíguo: “que delicia comer várias coisas incríveis” e “meu Deus vou engordar muito”. Confira as dicas da nutricionista Paola de Freitas para lidar melhor com as famosas degustações para o casamento.
6 dicas da Paola Freitas para manter o controle nas reuniões de degustação Read More »
É necessário ter organização não só para as “coisas físicas” do casamento mas também para a nutrição, especialmente para aquelas/aqueles que querem perder peso.
Palavra da vez: ORGANIZAÇÃO Read More »
